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立秋是 二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第1个节气，代表着秋季的开始。立秋时节，盛夏的余热没有完全消退，白天天气还是比较炎热，俗称“秋老虎”，但早晚天气渐渐转凉，人体的阳气也开始向内收敛降下。下面有请肾病科副主任医师崔海兰带领大家走进二十四节气养生之立秋的中医药文化养生之旅。

信息来源：肾病科 编辑制作：党办

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